Boîte à colère
Planche pédagogique qui permet la mise en place d'ateliers sur les émotions et leur expression.
Épaisseur 3mm. Peut être utilisée avec les jetons colère disponibles ici.
Descriptif détaillé de la boîte à colère:
La boîte à colère est un outil qui permet à l'enfant de s'approprier son émotion, de mettre des mots dessus, de consolider sa relation à l'adulte, et de surmonter sa colère.
Le but est qu'il dicte à l'adulte ce qu'il ressent ou a ressenti, celui-ci note sur un papier les mots de l'enfant qui va pouvoir ensuite glisser le papier dans la fente prévue à cet effet. Il peut également faire un dessin de son émotion trop forte s'il préfère agir seul.
La boîte à colère offre à l'enfant un moyen concret d'exprimer son émotion. La colère peut souvent être difficile à gérer et l'écrire ou la dessiner lui permet de mettre des mots sur ce qu'il ressent, ou de le mettre en image. En dictant sa colère à un adulte, l'enfant se sent écouté et compris. Cela valide ses sentiments et lui montre qu'il est normal d'éprouver des émotions intenses.
Le fait de placer le papier dans une boîte symbolise une forme de lâcher-prise. Cela peut aider l'enfant à comprendre qu'il peut "mettre de côté" sa colère, l'enfermer dans une boîte, ce qui peut lui donner un peu de répit et réduire l'intensité de ses émotions. De plus, l'acte de glisser le papier dans la boîte peut devenir un rituel apaisant. Les rituels aident les enfants à se sentir en sécurité et à structurer leurs émotions.
Cette activité encourage l'enfant à exprimer verbalement ses ressentis. Cela peut améliorer ses compétences en communication et sa capacité à exprimer ses émotions de manière constructive, tout en lui permettant de tisser des liens forts avec la personne à qui il dicte son ressenti.
À travers ce processus, l'enfant peut également être amené à réfléchir sur les causes de sa colère et à développer une meilleure compréhension de ses propres émotions mais également celles des autres. Il commence à développer des compétences d'auto-régulation qui lui seront bénéfiques tout au long de sa vie, et son empathie grandit. Le fait de relire les mots ou revoir les dessins glissés dans la boîte est donc tout aussi important pour l'épanouissement de l'enfant.
Voici les principaux éléments du socle commun de compétence de cycle 1 que cette planche et ses jetons permettent d'aborder:
Mobiliser le langage dans toutes ses dimensions:
- Communiquer avec les adultes et avec les autres enfants par le langage, en se faisant comprendre.
- S'exprimer dans un langage syntaxiquement correct et précis.
- Utiliser le lexique appris en classe de façon appropriée.
- Reformuler son propos pour mieux se faire comprendre.
- Reformuler les propos d'autrui.
- Pratiquer divers usages du langage oral: raconter, décrire, évoquer, expliquer, questionner, proposer des solutions, discuter un point de vue.
- Participer verbalement à la production d'un écrit.
- Savoir que l'on n'écrit pas comme on parle.
Acquérir les premiers outils mathématiques:
- Évaluer et comparer des collections d'objets avec des procédures numériques ou non numériques (perceptions immédiates, correspondance terme à terme, etc...)